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Runterkommen, durchatmen, auftanken – Wald tut gut. Studien belegen: Ein Spaziergang im Grünen senkt Stress, reguliert den Blutdruck und stärkt unser Immunsystem. Doch warum wirkt der Wald so positiv auf Körper und Geist – und was können wir tun, um ihn zu schützen?
Diesen Fragen gehen wir mit Dennis Klein von Waldzeit nach. Als zertifizierter Gesundheits- und Achtsamkeitscoach lädt er Menschen dazu ein, den Wald mit allen fünf Sinnen zu erleben – achtsam, entschleunigt und ganz im Moment.
Für unsere Folge über Waldwellness nehmen wir euch mit in die grüne Mitte Deutschlands: in den Thüringer Wald. Hier treffen dichte Wälder...

Wir nehmen euch mit zur ITB nach Berlin und stellen euch nachhaltige Reiseziele vor, die sich perfekt für einen klimafreundlichen Urlaub eignen. Vom hohen Norden in Lappland bis hin zum portugiesischen Nationalpark – für die Anderswo-Redaktion geht es einmal quer durch Europa auf der Suche nach unseren persönlichen Favoriten.

Im Rucksack nur das Nötigste, raus aus dem Alltag und immer weitergehen. „Ultreia – vorwärts“, lautet ein Pilgergruß auf dem Jakobsweg. Was macht diese Grunderfahrung mit einem? Was nimmt man am Ende mit und was lässt man hinter sich? Diese und andere Fragen haben wir der Autorin Maria Gintrowski gestellt, denn der Jakobsweg hat sie gepackt und nie wieder losgelassen. Wir sprechen mit Maria über ihre jahrelangen und prägenden Erfahrungen als Pilgerin und Herbergsmutter.

Eine familiäre Atmosphäre, Bewegung und Zeit, das sind laut Bruno Peters von elan sportreisen die Zutaten für einen gelungenen Urlaub. Bereits seit den 70er Jahren organisiert er Aktivreisen und Familiencamps mit Sportangebot. Nachhaltigkeit ist eine Selbstverständlichkeit, über die Bruno Peters nicht lange nachdenkt. Welche Rolle Verzicht dabei spielt und warum dieser ein Zugewinn beim Reisen ist, das erfahrt ihr in dieser Folge.
Aber wie kommt dieses Konzept bei den Gästen an? Anderswo-Redakteur Tim Albrecht war im Sommer zwei Wochen mit seiner Familie mit elan in der Provence und gibt uns einen kurzen Einblick seiner Eindrücke.

Simon ist leidenschaftlicher Kölner und liebt es, anderen seine Heimatstadt zu zeigen. So hat er sich vor einem Jahr Freewalkcologne angeschlossen. Im Unterschied zu anderen Stadtführungen gibt es bei Freewalks keinen Festpreis, sondern jeder bestimmt am Ende selbst, was er oder sie für die Tour ausgeben kann und möchte. So werden Stadtführungen für jede*n zugänglich. Was das mit Nachhaltigkeit zu tun hat? Auch darüber sprechen wir mit Simon.

Über die Bedeutung von Barrierefreiheit beim Reisen, welche Tragweite und Implikationen Barrierefreiheit hat und vor allen Dingen: Was hat sie mit Nachhaltigkeit zu tun? Darüber sprechen wir mit Gabriel Toggenburg.
Gabriel Toggenburg betreibt in Südtirol das Haus Himmelfahrt, Dieses liegt auf 1200 Meter Seehöhe am Sonnenplateau des Ferienbergs „Ritten“ und hat sich ganz der Verbindung von Nachhaltigkeit und Barrierefreiheit verschrieben.
Der Jurist hat in Florenz am Europäischen Hochschulinstitut promoviert, lange in der Wissenschaft gearbeitet und ist seit 14 Jahren für die EU im Bereich Menschenrechtsschutz tätig.

Für die Anderswo-Redaktion ist die Tourismusmesse ITB in Berlin jedes Jahr ein wichtiger Impulsgeber. Wir schlendern mit Euch über die Messe und halten Ausschau nach spannenden Reisetipps in Europa, die sich nachhaltig bereisen lassen.

Reisereportage Südtirol: Im Juli dieses Jahres war Anderswo-Redakteur Tim Albrecht mit seinem 11-jährigen Sohn zum Wandern in Südtirol. Es war die erste mehrtägige Alpenwanderung von Vater und Sohn und auch die erste Reise mit dem Nachtzug. In seiner Audioreportage erzählt Tim von der Herausforderung der ersten Gipfelbesteigung mit Kind, aber vor allem auch von der Freude, wenn Vater und Sohn sich füreinander Zeit nehmen und gemeinsam unterwegs sind.

Mit dem Zug durch Polen und Tschechien klingt für viele nach Abenteuer. Tom Streit kennt sich gut aus und führt ehrenamtlich Gruppen auf Nachtzugreisen und Bahnhofskneipentouren durch unsere nord-östlichen Nachbarländer. Der besondere Reiz liegt in der Reisekultur dort. Wir reden über Reiseromantik, aber auch darüber, wo es im internationalen Zugverkehr hakt.

Der Studiengang Nachhaltiges Tourismusmanagement wurde 2002 an der Hochschule für nachhaltige Entwicklung in Eberswalde eingeführt. Pauline Gabrisch macht dort ihren Master. Mit ihr sprechen wir über das Studium, ihre ersten Berufserfahrungen und darüber, wie wichtig es ist, etwas über Nachhaltigkeit zu lernen, um zukunftsfähigen Tourismus gestalten zu können.